Kust otsast alata, kui on soov saada oma elu ummikseisust välja? Kui oled justkui juba mõnda aega saanud aru, et vanamoodi enam ei toimi (“Nii lihtsalt enam ei saa!” või nagu mu hea kolleeg-sõber ütleb “Nii rallit ei sõida!”) aga vat uutmoodi ka ei oska või tea kust otsast alata. Alljärgnevalt on toodud välja kõik…

Holistiline nelik on neljast holistilise regressiooniteraapia seansist koosnev tsükkel ja sobib hästi neile, kes soovivad oma elus kiiret muutust, armastavad töötada intensiivselt ja on valmis läbi viima tõhusat suurpuhastust. Tsükkel koosneb neljast seansist 4 päeva jooksul. Need võivad olla järjestikused päevad või jagatud kahte ossa – 2 päeva järjest ja umbes nädala pärast veel 2…

Holistilise regressiooniteraapia seansi ajast umbes kolmandiku terapeut ja klient vestlevad, kaks kolmandikku ajast lebab klient diivanil suletud silmadega ja keskendub oma sisemaailmale. Järk-järgult mõnusalt lõõgastudes jõuab klient une-eelsesse meditatiivsesse seisundisse, ent vestlus terapeudiga jätkub. Muutunud teadvusseisundis tajub inimene iseennast, oma keha ja sisemaailma hoopis teistmoodi. Aju töötab erinevalt, alateadvusele on vabam juurdepääs ja lihtsam on…

Inimene on tervik – keha, meel (tunded ja mõtted) ja hing toimivad alati üheaegselt. Iga mõte, mis sa mõtled, iga tunne, mida sa tunned, mõjutab iga su keharakku, sest meeles toimuv on kehareaktsioonidega otseselt seotud. Ja vastupidi – kehas toimuv mõjutab seda, mis toimub su psüühikas. Kui üks osa sinust ei toimi harmoonias ülejäänuga, on…

Mis on reiki? Reikiks nimetatakse lihtsat käte pealepanemisega tervendamise viisi – üht iidset energiateraapia vormi, mille taasavastas dr. Mikao Usui 19. sajandi lõpus Jaapanis. Ta nimetas selle reikiks, sest tema arvates kirjeldas see kõige täpsemini universaalset eluenergiat, mis rahustab meeli, suurendab elujõudu, tervendab ja harmoniseerib. Me oleme püsivalt ümbritsetud ja koosneme ka ise sellest energiast,…

Ravi haiget, mitte haigust Bachi õieteraapia on üks holistilistest loodusteraapia liikidest, kus kasutatakse taime õisi. Õieteraapia on dr. Edward Bachi elutöö, mille tunnuslause on “Ravi haiget, mitte haigust” ning mis põhineb 38 õitest valmistatud preparaadil. Õietilga preparaat sisaldab taime energiat, mis tasakaalustab emotsionaalset seisundit ja leevendab psüühilisi probleeme, taastades seeläbi inimese keha isetervendamise võimet. Inglise…